サッカー練習メニューパスの結果 ~ Saesipapictxnk

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判断力を鍛えるトレーニングメニューとは？｜ドイツの育成『ジュニアの技術論』（後編）昔からある「勝負強さ」はそのままに、「華麗なパス・ワーク」を植えつけ成果を挙げたドイツ。ここでは世界王者の「ジュニア年代のテクニック」に迫る練習メニュー内容詳細 16人で円を作るように立ち...

桐生一の長身1年生ボランチ Mf清水大嗣が関東大会で存在感失わない力と判断力で先発狙うゲキサカ技術・フィジカル・戦術・精神力、この全てを結ぶ『判断力』ブラジルワールドカップではドイツ代表が優勝写真：Getty Images サッカー選手に必要なものは『技術・フィジカル...

サッカーオフ動き方を動画で解説まずスペースや動き方に名前をつけていきます。それらを使って動画でわかりやすくオフの動きを理解していきます。ボールと味方のポジションによって、敵の動きを簡単に予測できます。それらを理解することで敵の動きは予測できます。現代サッカーにおいてボラ...

サッカーにおける反復スプリントトレーニングの最適化前回はサッカーにおけるスプリントについてお伝えしましたが、今回は反復スプリント能力についてお伝えします。スプリントとは、ほぼ時速24㎞以上に到達したスプリントのことを言うということを前回説明しましたが、サッカーの試合中...

スポーツ史上最もお尻を意識するスポーツシッティングバレーボールってなんだパラサポweb バレーボールで使用するボールのイラストです。このイラストのボールは白色で昔によく使われていたボールです。現在では色のついたカラーボールが使われるようになりました。これは観客やテ...

5/15 (土) 1318 ドルトムント会長ヴァツケ！ファヴレ元監督を批判！「チームは半分死んでいた。」ブンデスリーガドイツの反応 Ich liebe Fussball!!ハイライトウニオンベルリン×フランクフルト「/21 ドイツブンデスリーガ第9節」#ウニオンベ...

上腕三頭筋は主にプレス系の種目で補助的に使われています。特に上腕三頭筋の外側頭が強くなると、ベンチプレスやショルダープレスで更なる高重量を扱えるようになるでしょう。トライセプスキックバックのやり方は？プレスキックとボールが動いた状態の2種類があるサッカーのロングキ...