桐生一の長身1年生ボランチ Mf清水大嗣が関東大会で存在感 失わない力と判断力で先発狙う ゲキサカ 技術・フィジカル・戦術・精神力、この全てを結ぶ『判断力』 ブラジルワールドカップではドイツ代表が優勝写真:Getty Images サッカー選手に必要なものは『技術・フィジカル...
++ 50 ++ スプリント サッカー トレーニング 100918
サッカーにおける反復スプリントトレーニングの最適化 前回はサッカーにおけるスプリントについてお伝えしましたが、 今回は反復スプリント能力についてお伝えします。 スプリントとは、ほぼ時速24㎞ 以上に到達したスプリントのことを言うということを前回説明しま したが、サッカーの試合中...
画像をダウンロード フッキ シュート速度 335788
フッキ・時速108kmの恐ろしい弾丸シュート – これは、速い。 フッキの弾丸シュート生でみてみたいなー。 サッカー左足から繰り出される強烈なシュートが持ち味で、プレースキックにも定評があった。 1994年にジュビロ磐田戦で決めた40m弾 は、今でも記憶に残っている人も多いので...
画像 レアルマドリード 2007 フォーメーション 212142-レアルマドリード 2007 フォーメーション
リーガ・エスパニョーラ0708は、スペイン国内のプロサッカーリーグであるリーガ・エスパニョーラの77シーズン目である。 開催期間は07年 8月25日から08年 5月18日。 セグンダ・ディビシオン0607で1部リーグ昇格を決め、本季よりプリメーラ・ディビシオンに参戦するのは、レア...
√1000以上 プレス キック 187699
上腕三頭筋は主にプレス系の種目で補助的に使われています。 特に上腕三頭筋の外側頭が強くなると、 ベンチプレスやショルダープレスで更なる高重量を扱えるようにな る でしょう。 トライセプスキックバックのやり方は? プレスキックとボールが動いた状態の2種類がある サッカーのロングキ...
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